Nu jäklar är det dags att sätta igång å röra på sig!
Har totalt förlorat omdömet när det gäller träning.
Förut så dansade jag flera dagar i veckan å hade grym kondis, nu däremot, när vi har lagt ner dansen på grund av tidsbrist så är kondisen typ så dålig den bara kan bli.  Den blev ju inte bättre av att jag slutade på jobbet å därmed la av med min 5km långa cykelväg, enkel resa till jobbet varje dag. Å kroppen är en helt annan jämfört med den jag hade för några årsen.
Så nu jäklar ska det bli ändring på denhär negativa trenden!

Trots att jag fortfarande har lite ont i halsen så satte vi igång med ett skapligt träningspass här hemma förut..
Å det känns så skönt när man har gjort det.
Som tur är så har jag Adde som pushar mig å gör så klarar liiiite till. Det är bra! För om jag hade gjort det ensam hade jag gett upp efter typ halva passet..
Så det är tur att jag har honom!!

Efter passet när det var dags att stretcha lite så märktes det också att kroppen inte längre är densamma.
Haha, det är verkligen skrattretande!
Jag vill inte påstå att jag var vig förut, för det var jag inte, men jag var tusen gånger smidigare än jag är nu.. suck!
Men det är bara inse den bittra verkligheten.

Frågan är bara hur mycket träningsverk jag kommer ha i kroppen imorgon?!
Men det är gött!
Då känner man verkligen hur mycket man jobbat.
Så nu är det bara fortsätta med dethär.

Det bästa av allt är nästan å ta en svinkall dusch direkt efteråt.
Å spruta svinkallt vatten i ansiktet! dä ä grejer dä!

Kanske skulle ta en frukt- och grönsaksvecka igen??
Det är ju så jäkla gott!!